DIETETYCZKA KLINICZNA
AGATA
BOGUCKA
dietoterapia
plany żywieniowe
konsultacje
DIETETYCZKA KLINICZNA
Agata pomaga poukładać odżywianie tak, żeby wspierało Twoje zdrowie, samopoczucie i cele sylwetkowe, ale bez presji i bez wchodzenia w skrajności. W pracy stawia na indywidualne podejście - zamiast gotowych schematów proponuje rozwiązania dopasowane do Twojego trybu życia, potrzeb organizmu i codziennych możliwości.
Współpraca z Agatą to nie tylko rozpiska posiłków, ale przede wszystkim nauka prostych nawyków, które da się utrzymać na co dzień. Pomaga uporządkować relację z jedzeniem, lepiej zrozumieć potrzeby swojego ciała i wprowadzać zmiany, które są realne, wspierające i długofalowe.
Konsultacja z Agatą to dobry pierwszy krok, jeśli chcesz zadbać o swoje odżywianie w sposób mądry i spokojny. To przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się swoim celom, trudnościom i dotychczasowym nawykom, a następnie wspólnie ustalić kierunek działania, który będzie dopasowany do Ciebie.
Agata wspiera osoby, które chcą zadbać o swoje zdrowie, poprawić samopoczucie, uporządkować sposób odżywiania albo osiągnąć konkretny cel sylwetkowy, ale bez wchodzenia w sztywne zasady i niepotrzebną presję. W swojej pracy pokazuje, że zdrowe jedzenie może być jednocześnie skuteczne, proste i dopasowane do prawdziwego życia.
Najważniejsze jest dla niej indywidualne podejście i uważność na człowieka, bo wie, że za każdym celem stoi inna historia, inne potrzeby i inne tempo zmian. Dlatego zamiast narzucać gotowe rozwiązania, pomaga budować sposób odżywiania, który wspiera ciało, daje poczucie sprawczości i zostaje z Tobą na dłużej.
W Holy Studio Agata łączy wiedzę dietetyczną z praktycznym podejściem do codzienności. Wspiera zarówno osoby aktywne, jak i te, które dopiero zaczynają swoją drogę do lepszego samopoczucia, pomagając im znaleźć równowagę między zdrowiem, przyjemnością i trwałą zmianą.
W HOLY wierzymy, że odpowiednie łączenie trenerów przynosi najodpowiedniejsze rezultaty, poznaj też innych
Monika jest magistrem kosmetologii klinicznej i na co dzieńłączy pracę w gabinecie z działalnością naukowo-dydaktyczną. W gabinecie Monikimożesz liczyć na kompleksową pracę na skórze i tkance podskórnej - od zabiegówstymulujących produkcję kolagenu, przez redukcję objętości komórektłuszczowych, po mikropunkturę blizn i rozstępów.
Trener, który swoją sportową drogę zaczynał od kulturystyki – już w wieku 18 lat brał udział w mistrzostwach świata! Po poważnej kontuzji kręgosłupa musiał zmienić kierunek i wtedy zafascynował się treningiem funkcjonalnym. Z czasem, coraz bardziej wciągały go sztuki walki i rozwinął się w stronę mobilności i motoryki - łączy siłę, sprawność i elastyczność jak mało kto.
Sylwia to nie tylko doświadczona masażystka, toprzewodniczka po świecie relaksu, która zadba o Twój komfort, bezpieczeństwo iindywidualne efekty. To certyfikowana masażystka i ekspertka japońskiego masażuKobido - liftingu twarzy, który łączy relaks, regenerację i pełny fokus naefektach.
