Strefa Ruchu

urzadzenia do cwiczenia 2

W naszej klinice została wyznaczona specjalna Strefa Ruchu, w której odbywają się zajęcia fitness. Sala jest wyposażona w nowoczesne sprzęty i akcesoria do ćwiczeń. U nas możesz spalać kalorie na:

  • bieżni - ćwiczenie w podciśnieniu, w podwyższonej temperaturze, w podczerwieni, umożliwiające spalanie do 1800kcal w ciągi 30 minut
  • rowerze horyzontalny - ćwiczenie w podciśnieniu, w podwyższonej temperaturze, w podczerwieni, umożliwiające spalanie do 1800kcal, w ciągi 30 minut
  • rolkach - rozbijanie tkanki tłuszczowej, poprawienie przebiegu limfy

Dla osób korzystających z naszych usług przygotowujemy również treningi w oparciu o metodę EMS.

 

EMS – czym jest elektrostymulacja?

Elektrostymulacja to metoda od lat wykorzystywana w fizjoterapii i podczas rehabilitacji. Obecnie z powodzeniem stosuje się ją również w sporcie. W trakcie takiego zabiegu nerwy oraz mięśnie są poddawane stymulacji za pomocą impulsów elektrycznych, które mają określoną częstotliwość, amplitudę oraz czas trwania. Na samym początku napięcie jest niskie. Z czasem, gdy ciało coraz bardziej się do niego przyzwyczaja, stopniowo się je zwiększa.

 

  • Elektrostymulacja (EMS)

  • Indywidualny trening terapeutyczny

  • Trening oddechowy

  • Trening funkcjonalny

  • Trening stretchingowy powięziowy

  • Trening dla kobiet w ciąży lub po ciąży

 

  • Trening automasażu BLACKROLL

  • Trening indywidualny

  • Trening wytrzymałościowy

  • Bieżnia w podciśnieniu (vacu)

  • Rower horyzontalny w podciśnieniu (vacu)

  • Ćwiczenia na rollerach

 


Formularz kontaktowy

 

Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane